加圧ダイエットとは？

加圧ダイエットとは、腕と脚の付け根にベルトをして、血流を適度に制限することで毛細血管を活性化し、通常の運動よりハードな運動をした時と同じ状態を作り出し、筋肉量をアップさせる方法です。

筋肉量をアップさせることで基礎代謝が上がり、太りにくく痩せやすい体になります。　

よって体脂肪を減らすだけでなく、引き締まった体にすることができるダイエットなのです！！

こんな人にオススメ！

・運動不足で何かを始めようと思っていた

・いろんなダイエットを試したけど失敗ばかり

・年齢とともに代謝が悪くなり、ポッコリおなかになってきた

・このままではメタボになりそう・とにかく痩せたい

・体脂肪を落としたい

・二の腕のたるみが気になってきた

・二重あごになってきた

・リバウンドした

・老化や骨粗しょう症を防止したい

・筋力をアップしたい

・１人では痩せる自信がない

・関節をやわらかくしたい

・70kg台、80kg.台の方！　

　15回で11kg.痩せた女性がいます。　同じメニューでやってみませんか。

「体力に自信がない」「運動経験がない」そんな人でも、あなたにあった適切なトレーニングをご提案。

まずは体験から！！

リオでは只今女性インストラクターを募集中！

お気軽にお問い合わせください。（経験者orアスリート/副業可）

TEL　　０７６－２６６－６２５５